
60% des Français souffrent du dos et 92 % estiment qu’avoir une bonne literie est important pour leur santé (étude réalisée par l’institue TNS HEALSCARE).
Fatigue, mal de dos, stress, courbatures, troubles du sommeil…. Votre literie est peut-être la cause de tous ces problèmes. Dos sensible ? Choisissez un matelas qui offre des zones de soutien différenciées ou personnalisées. Avec un renfort au niveau du bassin (là où la pression du corps est la plus forte), votre colonne vertébrale sera mieux soutenue.
La chambre à coucher
Ventilation suffisante
Température 18 ° environ
Environnement neutre, les couleurs doivent être apaisantes (bleu, vert, blanc)
Obscurité suffisante
Eclairage de nuit minimum
Aérez la pièce chaque jour, changez fréquemment les draps et passez régulièrement l'aspirateur sur votre matelas
Le lit Lit suffisamment spacieux : longueur du corps + 20 cm minimum, largeur d’épaule + 40 cm minimum  Hauteur du lit (matelas compris) : 45 cm Le sommier
Le sommier doit assurer une rectitude optimale de la colonne vertébrale en position couchée latérale
Le contour du corps doit être suivi avec le maximum de précision
La pression du corps doit être répartie aussi uniformément que possible.
Le sommier doit permettre une ventilation du matelas. Problème d'allergie? Choisissez un matelas dont le garnissage et le coutil ont subi un des traitements suivants :
traitement anti-bactériens
anti-microbiens
anti-moisissures.
Utilisez des protège-matelas et des oreillers anallergiques |